Upały nad Polską. IMGW ostrzega przed ekstremalnymi temperaturami

Powrót upałów nad Polską. Dziś i jutro temperatury będą w przedziale od 31°C do 33°C. Nad Warmią i Mazurami przejdą burzę. IMGW ostrzega przed podtopieniami i nagłymi wzrostami poziomu wód.

Upały nad Polską wracają. W nadchodzącym tygodniu czeka nas fala upałów. Już dziś w poniedziałek 15 lipca temperatura osiągnie maksymalnie około 30°C, a we wtorek 16 lipca wzrośnie do przedziału od 31°C do 33°C. Noce również będą ciepłe, z minimalnymi temperaturami wahającymi się między 18°C a 19°C.

Jednak poza wysokimi temperaturami, musimy być przygotowani na dynamiczne zmiany pogodowe. Ostatnie godziny przyniosły rozwój pojedynczych ośrodków burzowych nad Warmią i Mazurami. W ciągu najbliższych dwóch godzin burze mogą wystąpić w rejonie Dobrego Miasta oraz Lidzbarka Warmińskiego. Natomiast w godzinach 13:00 - 14:00 burze powinny rozwijać się również na obszarze Karpat.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenie przed gwałtownym wzrostem poziomu wód. W miejscach, gdzie wystąpią intensywne opady burzowe, na mniejszych rzekach oraz w zlewniach zurbanizowanych, mogą pojawić się nagłe wzrosty poziomu wody i podtopienia.

Mieszkańcy północno-zachodnich regionów kraju mogą cieszyć się wyżową pogodą, która korzystnie wpłynie na ich organizm. Stabilna atmosfera sprzyja dobremu samopoczuciu i może przyczynić się do zwiększenia energii oraz pozytywnego nastroju. Temperatury będą umiarkowane, co sprzyja aktywności na świeżym powietrzu.

Dla mieszkańców południowo-zachodnich obszarów Polski prognozowane jest przejściowe pogorszenie warunków biometeo. Silny stres gorąca może spowodować nagłe pogorszenie samopoczucia w ciągu dnia. Wzrost temperatury przy jednoczesnym braku stabilności atmosferycznej może przynieść niekorzystne skutki zdrowotne, takie jak osłabienie, bóle głowy czy problemy z koncentracją. Zaleca się ostrożność i unikanie intensywnego wysiłku fizycznego w najgorętszych godzinach.

IMGW apeluje o zachowanie ostrożności, szczególnie w obszarach, gdzie mogą wystąpić burze. Ważne jest, aby unikać parkowania pojazdów w miejscach narażonych na podtopienia oraz zabezpieczyć mienie, które może zostać uszkodzone przez nagłe wzrosty poziomu wód.

Osoby planujące wypoczynek na świeżym powietrzu powinny śledzić prognozy pogody i unikać otwartych przestrzeni w czasie burzy. Warto również mieć na uwadze, że wysokie temperatury mogą być niebezpieczne dla zdrowia, zwłaszcza dla dzieci, osób starszych i chorych. Zaleca się picie dużej ilości wody, unikanie intensywnego wysiłku fizycznego w najgorętszych godzinach dnia oraz noszenie lekkiej, przewiewnej odzieży.