Najstarsza kobieta w Grecji zmarła w wieku 119 lat. Nie brała leków, ale się modliła

Grecja, kraj bogaty w historię i tradycję, skrywał w sobie niezwykłą osobę, która przez lata była symbolem długowieczności i zdrowego życia.

Najstarsza kobieta w Grecji zmarła. Wtorek wieczorem był czasem żałoby dla społeczności na Krecie, gdy portal Greek Reporter poinformował o śmierci najstarszej mieszkanki Grecji, Irini Baroulakis. Ta wyjątkowa kobieta, która przez wiele lat była symbolem długowieczności i siły, odeszła w wieku 119 lat, pozostawiając po sobie dziedzictwo, które będzie trwać przez wiele pokoleń.

„Z ogromnym szacunkiem żegnamy najstarszą osobę w Grecji, Irini Baroulakis, która odeszła w wieku 119 lat. Urodziła się, założyła rodzinę i całe życie spędziła w naszej gminie, w Paidochori. Jej styl życia i jej cnoty to dla nas przykład do naśladowania” - oświadczyła gmina Apokoronas, wyrażając głębokie uczucia szacunku i uznania dla życia i dziedzictwa Irini.

Kim była Irini Baroulakis

Urodziła się w malowniczej miejscowości na Krecie w 1905 roku. Przeżyła dwie wojny światowe, widziała zmiany, jakie przynosiła modernizacja, ale pozostała wierna swoim korzeniom. Jej życie było hołdem dla tradycyjnej kultury greckiej, a także dla zdrowego stylu życia.

Wiele osób, zaintrygowanych jej niezwykłą długowiecznością, zapytywało ją o sekret jej zdrowia i długiego życia.

Eliksir na wieczne życie

Najstarsza kobieta w Grecji zmarła. Irini nie wierzyła w tajemnicze eliksiry czy nowoczesne leki. Jej filozofia opierała się na prostocie - spożywanie lokalnych, świeżych produktów, które dostarczała dieta typowa dla Krety, oraz regularna praktyka religijna.

Dieta kreteńska, znana również jako dieta śródziemnomorska, opiera się na dużej ilości warzyw, owoców, orzechów, oliwy z oliwek, ryb i owoców morza.

To dieta bogata w zdrowe tłuszcze, białko i witaminy, która jest związana z obniżeniem ryzyka chorób serca i długowiecznością. Irini konsekwentnie trzymała się tej diety przez całe życie, co zapewne odegrało kluczową rolę w jej długim życiu.