Ruszył sezon infekcji w Polsce. Lekarz ostrzega, jak rozpoznać grypę, RSV i COVID-19

Jak zaznacza, oddziały ratunkowe i poradnie już teraz są przepełnione, a w kolejnych tygodniach liczba chorych najprawdopodobniej będzie jeszcze rosnąć.

Specjalistka przypomina, że podstawą ochrony przed chorobami jest profilaktyka. Odpowiedni ubiór, unikanie gwałtownych zmian temperatury, regularne szczepienia przeciw grypie, RSV i COVID-19 mogą uchronić przed ciężkim przebiegiem infekcji. 

– To nadal choroby, które mogą prowadzić do groźnych powikłań i konieczności hospitalizacji – ostrzega lekarka.

Dr Frejowska-Reniecka apeluje, by osoby z objawami infekcji nie narażały innych. 

– Jeżeli mamy niepokojące symptomy, zostańmy w domu, a dzieci z gorączką czy kaszlem nie posyłajmy do szkoły. W ten sposób chronimy szczególnie osoby starsze i schorowane, dla których choroba może być bardzo niebezpieczna – zaznacza.

Przedłużające się dolegliwości, takie jak kaszel czy chrypka utrzymująca się tygodniami po chorobie, powinny skłonić do konsultacji lekarskiej.

Nieleczone powikłania wirusowe mogą przerodzić się w nadkażenia bakteryjne lub prowadzić do zapalenia mięśnia sercowego.

W takich sytuacjach niezbędna jest wizyta u lekarza rodzinnego lub w poradni specjalistycznej.

Według danych medycznych, szczepienia przeciw grypie zmniejszają ryzyko zachorowania u 40–70 proc. osób, a także ograniczają ryzyko groźnych powikłań ze strony układu krążenia.

Eksperci zalecają, by szczepić się co roku, najlepiej jeszcze przed rozpoczęciem sezonu infekcyjnego. Szczególnie ważne jest to dla osób starszych, przewlekle chorych oraz pracowników ochrony zdrowia.

Lekarka przypomina również o prostych zasadach, które realnie zmniejszają ryzyko zakażenia. Noszenie maseczek w zatłoczonych miejscach, częste mycie i dezynfekcja rąk, a także unikanie dużych skupisk ludzi pomagają ograniczyć rozprzestrzenianie się wirusów.

Oprócz profilaktyki medycznej ważną rolę odgrywa styl życia. Zdrowa dieta, aktywność fizyczna i ruch na świeżym powietrzu wspierają układ odpornościowy i pozwalają organizmowi skuteczniej radzić sobie z infekcjami.