Oparzenie słoneczne może prowadzić do czerniaka i udaru. Lekarze ostrzegają przed upałami

Lekarze przypominają, że podczas upałów szczególnie ważna jest rozsądna ochrona przed promieniowaniem UV, zwłaszcza że w najbliższych dniach temperatury w części Polski mogą przekroczyć nawet 35 st. C.

Eksperci podkreślają, że nawet krem z filtrem SPF 50 nie daje pełnej ochrony przed promieniowaniem słonecznym.

Specjaliści zaznaczają, że jednym z najczęstszych błędów popełnianych latem jest zbyt długie przebywanie na słońcu już pierwszego dnia urlopu lub wypoczynku.

Skóra potrzebuje stopniowego przyzwyczajenia do intensywnego promieniowania. Wielogodzinne opalanie, szczególnie między południem a wczesnym popołudniem, może prowadzić do szybkiego uszkodzenia naskórka.

Najbezpieczniej planować aktywności na świeżym powietrzu rano lub późnym popołudniem. W tym czasie promieniowanie UV jest mniej intensywne.

Lekarze zalecają również noszenie nakrycia głowy, przewiewnych ubrań oraz regularne picie wody, by uniknąć przegrzania organizmu.

Z pozoru niewinne zaczerwienienie skóry może być sygnałem poważnego uszkodzenia. Objawy często pojawiają się dopiero kilka godzin po zejściu ze słońca.

Pieczenie, ból, łuszczenie się skóry czy schodzący naskórek to klasyczne oznaki oparzenia. Medycy ostrzegają, że regularne powtarzanie takich sytuacji może stymulować zmiany skórne, w tym znamiona, zwiększając ryzyko rozwoju czerniaka.

To jeden z najbardziej agresywnych nowotworów skóry, którego wczesne wykrycie ma kluczowe znaczenie dla skutecznego leczenia.

W przypadku oparzenia najważniejsze jest jak najszybsze schłodzenie organizmu. Lekarze zalecają letni prysznic – nie lodowaty – oraz intensywne natłuszczanie podrażnionej skóry.

Pomocne może być także nawodnienie organizmu i wsparcie antyoksydacyjne, np. poprzez beta-karoten.

Niektóre objawy powinny jednak wzbudzić szczególny niepokój.

Gorączka, dreszcze, pęcherze czy rozległe oparzenia to sygnał alarmowy, który wymaga pilnej konsultacji lekarskiej lub wizyty na SOR.

Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia przed wysokimi temperaturami, które od czwartku do soboty obejmą zachodnią część kraju, zwłaszcza województwa zachodniopomorskie i lubuskie.

Synoptycy przewidują, że miejscami słupki rtęci mogą przekroczyć 35 st. C.

To oznacza, że najbliższe dni mogą być szczególnie niebezpieczne dla dzieci, seniorów oraz osób z chorobami przewlekłymi. Eksperci apelują: rozsądek na słońcu może uratować zdrowie, a czasem nawet życie.