Wapń a demencja. Naukowcy sprawdzili, czy wapń szkodzi pamięci

Badania prowadzone przez specjalistów z Edith Cowan University, Curtin University oraz University of Western Australia obejmowały ponad 1400 uczestniczek. Analiza trwała blisko 15 lat i nie wykazała żadnych niekorzystnych efektów suplementacji wapnia dla funkcji poznawczych.

Wcześniejsze doniesienia sugerowały, że przyjmowanie wapnia może być powiązane z pogorszeniem zdrowia mózgu u kobiet i większym ryzykiem demencji. Wyniki australijskiego zespołu całkowicie temu przeczą.

– Nasze ustalenia przynoszą uspokojenie zarówno pacjentkom, jak i lekarzom – podkreśliła współautorka badania dr Negar Ghasemifard. Jak dodała, dotychczasowe obawy budziły niepokój, ponieważ suplementacja wapnia jest często zalecana w terapii i profilaktyce osteoporozy.

Współautor projektu, dr Marc Sim, wyjaśnił, że zespół wziął pod uwagę różne czynniki, takie jak dieta, styl życia czy predyspozycje genetyczne. Nawet po ich uwzględnieniu wyniki pozostały niezmienione.

Badanie opierało się na pięcioletnim, podwójnie ślepym, randomizowanym eksperymencie klinicznym z grupą placebo. Choć formalnie mieści się ono w zakresie epidemiologii, jego konstrukcja – w ocenie badaczy – znacząco ograniczała ryzyko błędów wynikających z niekontrolowanych czynników.

Dodatkowym atutem projektu była jego długość – uczestniczki obserwowano jeszcze przez ponad 14 lat, co zwiększa wiarygodność końcowych wniosków.

Autorzy podkreślają jednak, że wyniki dotyczą wyłącznie starszych kobiet i nie można ich automatycznie odnosić do innych grup, takich jak mężczyźni czy osoby zaczynające suplementację we wcześniejszym wieku.

Aby w pełni ocenić wpływ wapnia na zdrowie mózgu, potrzebne są kolejne badania kliniczne, obejmujące różne populacje oraz suplementację zarówno samego wapnia, jak i jego połączeń – na przykład z witaminą D.